Kniha a meditácie
Během našich seminářů, terapií i různých dalších setkávání jsme objevovali a zažívali nějaká ta moudra, prožívali naši vnitřní pravdu a získávali návody, jak si poradit se slabostmi našich těl, duší a hlavně postojů v mysli. A objevily se hlasy, že bychom to měli někde zaznamenat, abychom se k tomu mohli vracet a zopakovat si to a popřípadě poskytnout návody i našim blízkým. Neboť opakování je matkou naděje, že opravdu pochopíme a zavedeme do praxe života to, co společně trénujeme.
A tak jsem začala zapisovat naše příběhy o tom, jak jsme návody z etikoterapie zaváděli do praxe. A vznikla Vůně růže. Kniha zkušeností z naší cesty životem, kdy jsme se ze slabých, nemocných a lehce ovlivnitelných lidí postupně stávali bytostmi vědomými, které si dokáží už poradit. Vlastně jsem psala nápovědu sama sobě a svým blízkým. A velmi mě potěší, pokud se v nějakém příběhu poznáte a nějaký návod a moudrost padne vhod i Vám.
Za každou povídkou jsou otázky k zamyšlení, zda se i nás týká nějaký ten zmiňovaný postoj v příběhu a též meditace a cvičení, jak si postoj opravit.
Aby se nám meditovalo snáz, připravila jsem pár řízených meditací pro lepší orientaci. Naše meditace nejsou pouze relaxací, ale jsou hlavně návodem na to, jak v sobě změnit to, co nám nevyhovuje. A také tvořit sebe v takové podobě, v jaké bychom se chtěli každý den potkávat. Zjistili jsme totiž, že každá změna začíná rozhodnutím a změnou postoje v našem nitru.
Vzhledem k tomu, že se kniha připravuje, nabízíme pár povídek k degustaci.-)
Lucie Serafínová
